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Quiero compartir contigo distintas frases que he utilizado para dar el pésame, siento trabajador social y en mi día a día.
Venga, te dejo que te saltes alguna parte...
Qué es el duelo
El duelo es un estado psicológico, una respuesta emocional adaptativa y normal ante una perdida. El duelo es un proceso donde toca adaptarse a una realidad tras una perdida importante para nosotros.
El duelo tiene 5 etapas cómo ya escribí en un post del blog: negación, ira, negociación, tristeza y aceptación.
Frases para dar el pésame
En ocasiones no sabemos cómo dar el pésame cuando se produce una muerte.
Es muy importante saber dar el pésame. Puede suceder que en ocasiones no encuentres las palabras exactas. Por ello, aquí te ofrezco 5 frases que puedes utilizar:
1️⃣ Las personas solamente mueren cuando sus seres queridos las dejan de recordar. Él fue una persona excepcional que siempre estará en nuestros recuerdos.
2️⃣ No me atrevería a decir que entiendo tu dolor, pero sí que puedes contar conmigo para apoyarte en estos duros momentos.
3️⃣ Hay ausencias que son muy difíciles de llenar, pero sabes que cuentas con todo mi apoyo para superar este difícil momento.
4️⃣ No creo que haya palabras adecuadas para consolarte en estos momentos. Piensa en que tuviste la oportunidad de compartir momentos maravillosos con una persona fantástica y que todos tus amigos estamos aquí para ayudarte a superarlo.
5️⃣ Querido amigo: Hemos compartido muchos momentos de la vida, y en estos momentos tan difíciles quiero que sepas que comparto tus sentimientos y que estaré cerca de ti si me necesitas.
¿Quieres aprender a intervenir en duelo? Aquí te dejo un curso homologado donde no solo aprenderás sobre duelo, sino a cómo hacer ese acompañamiento.
